Tagliatelle mit Lauch und Sahne
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Ich liebe es, einfache Gerichte zuzubereiten, die dennoch voller Geschmack sind. Tagliatelle mit Lauch und Sahne ist eines meiner Lieblingsrezepte, das sowohl schnell zuzubereiten ist als auch alle begeistert. Der zarte Lauch harmoniert perfekt mit der cremigen Sauce und bringt eine wunderbare Frische auf den Teller. In nur 20 Minuten steht diese köstliche Kombination auf dem Tisch. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für ein entspanntes Abendessen oder als schnelles Mittagessen und bringt italienisches Flair in die eigene Küche.
Ich erinnere mich noch gut an den ersten Versuch, Tagliatelle mit Lauch und Sahne zu kochen. Es war ein kühler Abend, und ich wollte etwas Warmes und Comfort-food-ähnliches zubereiten. Als ich die Sahne und den Lauch in der Pfanne kombiniert habe, erfüllte ein köstlicher Duft meine Küche, der sofort Appetit machte.
Ein kleiner Tipp: Ich verwende immer frische Tagliatelle, da sie den Geschmack der Sauce viel besser aufnehmen und die Textur des Gerichts verfeinern. Diese einfache, aber köstliche Kombination wird regelmäßig Teil meiner Menüplanung!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Frischer, heller Geschmack durch den Lauch
- Cremige Konsistenz, die perfekt zu den Nudeln passt
- Schnell zubereitet für ein stressfreies Abendessen
Die Rolle des Lauchs
Lauch ist nicht nur ein aromatisches Gemüse, sondern bringt auch eine subtile Süße in dieses Gericht. Durch das Anbraten in Olivenöl wird der Lauch zart und entwickelt einen milden, leicht süßlichen Geschmack, der ideal zu der cremigen Sauce passt. Achte darauf, den Lauch bei mittlerer Hitze anzubraten, damit er nicht zu schnell bräunt, sondern gleichmäßig weich wird. Dies dauert in der Regel etwa 5 Minuten, wobei du gelegentlich umrühren solltest.
Ein häufiges Missverständnis beim Kochen mit Lauch ist, dass man ihn nur als Zutat in Suppen oder Eintöpfen verwenden kann. Tatsächlich verleiht er auch Pasta-Gerichten eine interessante Textur und Geschmacksdimension. Wenn du kurzerhand keinen Lauch zur Hand hast, kannst du auch Frühlingszwiebeln oder sogar Sellerie verwenden, um eine ähnliche aromatische Tiefe zu erreichen.
Die perfekte Sahnesauce
Die Sahne ist der Schlüssel zu der cremigen Konsistenz dieses Gerichts. Sie verbindet die geschmacklichen Elemente des Lauchs mit den Tagliatelle und sorgt für ein geschmeidiges Mundgefühl. Wenn du eine leichtere Variante bevorzugst, kann halbierte Sahne oder eine Mischung aus Sahne und Milch verwendet werden. Achte jedoch darauf, die Sauce nur kurz aufkochen zu lassen, damit sie nicht gerinnt und die cremige Textur erhalten bleibt.
Wenn du eine schärfere Note hinzufügen möchtest, empfehle ich, einen kleinen Schuss Weißwein in die Pfanne zu geben, bevor du die Sahne hinzufügst. Lasse den Wein kurz köcheln, um den Alkohol zu reduzieren – das verleiht der Sauce eine zusätzliche Aromenschicht.
Servierideen und Variationen
Serviere die Tagliatelle mit frischem, geriebenem Parmesan, um dem Gericht die letzte Würze zu verleihen. Du kannst auch einige frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie darüber streuen, um einen Hauch von Frische hinzuzufügen. Achte darauf, die Kräuter erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen, damit sie ihre Farbe und ihr Aroma behalten.
Eine interessante Variation könnte die Zugabe von gebratenen Garnelen oder Hähnchenbruststücken sein, die dem Gericht eine proteinhaltige Komponente hinzufügen. Du kannst die Tierchen in der Pfanne erwärmen, bevor du den Lauch anbrätst, und sie dann mit den Nudeln vermengen. Experimentiere ruhig mit anderen Gemüsesorten wie Spinat oder Erbsen – sie passen ebenfalls hervorragend zu dieser cremigen Sauce.
Zutaten
Hier sind die Zutaten, die du für die Zubereitung benötigst:
Zutaten
- 250g Tagliatelle
- 1 Lauch
- 200ml Sahne
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frisch geriebener Parmesan (optional)
Diese einfachen Zutaten ergeben ein wunderbares Gericht!
Zubereitung
Folge diesen Schritten, um die Tagliatelle mit Lauch und Sahne zuzubereiten:
Tagliatelle kochen
Setze einen großen Topf mit Salzwasser auf und koche die Tagliatelle gemäß der Packungsanweisung al dente.
Lauch vorbereiten
Wasche den Lauch gründlich, halbieren und in feine Ringe schneiden.
Lauch anbraten
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze. Gebe den Lauch hinzu und brate ihn für etwa 5 Minuten, bis er weich ist.
Sahne hinzufügen
Gieße die Sahne dazu und lasse sie kurz aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nudeln vermischen
Sobald die Nudeln fertig sind, abgießen und in die Pfanne mit der Lauchsauce geben. Gut vermischen und auf die Teller verteilen.
Servieren
Nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und sofort genießen.
Guten Appetit!
Profi-Tipps
- Für mehr Geschmack kannst du zusätzlich etwas Knoblauch anbraten oder frische Kräuter wie Petersilie darüber streuen.
Tipps zur Zubereitung
Wenn du die Tagliatelle kochst, beachte die Packungsanweisung, um den perfekten al dente-Biss zu erhalten. Koche sie immer in reichlich Salzwasser, damit die Pasta gleichmäßig gewürzt wird. Diese Zubereitung dauert in der Regel etwa 8 bis 10 Minuten, abhängig von der Dicke der Nudeln. Vermeide es, die Nudeln zu lange zu kochen, da sie sonst matschig werden.
Eine gute Technik, um das Anbrennen des Lauchs zu verhindern, ist, ihn frühzeitig zu den anderen Zutaten in die Pfanne zu geben. Halte die Hitze nicht zu hoch, denn der Lauch soll weich, aber nicht braun werden. Gelegentliches Umrühren sorgt dafür, dass er gleichmäßig gart und die natürliche Süße entfaltet.
Lagerung und Resteverwertung
Wenn du Reste hast oder im Voraus kochen möchtest, bewahre die Nudeln und die Sauce getrennt auf. In einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank halten sie bis zu 2 Tage. So kann die Pasta beim Erwärmen nicht zu weich werden.
Zum Wiedererwärmen empfehle ich, die Sauce vorsichtig auf niedriger Stufe in einem Topf zu erhitzen. Füge gegebenenfalls einen Löffel Wasser oder etwas Sahne hinzu, um die Konsistenz aufzufrischen und ein Ankleben zu vermeiden. Die Tagliatelle können einfach in der Mikrowelle erhitzt werden, konstanter Aufmerksamkeit bedarf jedoch beim schnellen Erhitzen, um Überkochen zu vermeiden.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich auch andere Gemüse verwenden?
Ja, du kannst zum Beispiel Spinat oder Brokkoli hinzufügen, um es noch abwechslungsreicher zu gestalten.
→ Kann ich die Sahne durch etwas anderes ersetzen?
Ja, du kannst eine pflanzliche Sahne oder eine Sauce auf Basis von Gemüsebrühe verwenden, um es leichter zu machen.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
In einem luftdichten Behälter kannst du die Reste 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
→ Kann ich die Pasta auch im Voraus kochen?
Es wird empfohlen, die Pasta frisch zu kochen, da sie sonst weich und matschig werden kann, wenn sie zu lange aufbewahrt wird.
Tagliatelle mit Lauch und Sahne
Ich liebe es, einfache Gerichte zuzubereiten, die dennoch voller Geschmack sind. Tagliatelle mit Lauch und Sahne ist eines meiner Lieblingsrezepte, das sowohl schnell zuzubereiten ist als auch alle begeistert. Der zarte Lauch harmoniert perfekt mit der cremigen Sauce und bringt eine wunderbare Frische auf den Teller. In nur 20 Minuten steht diese köstliche Kombination auf dem Tisch. Dieses Gericht eignet sich hervorragend für ein entspanntes Abendessen oder als schnelles Mittagessen und bringt italienisches Flair in die eigene Küche.
Erstellt von: Larissa Dambach
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 2 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 250g Tagliatelle
- 1 Lauch
- 200ml Sahne
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frisch geriebener Parmesan (optional)
Anweisungen
Setze einen großen Topf mit Salzwasser auf und koche die Tagliatelle gemäß der Packungsanweisung al dente.
Wasche den Lauch gründlich, halbieren und in feine Ringe schneiden.
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze. Gebe den Lauch hinzu und brate ihn für etwa 5 Minuten, bis er weich ist.
Gieße die Sahne dazu und lasse sie kurz aufkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Sobald die Nudeln fertig sind, abgießen und in die Pfanne mit der Lauchsauce geben. Gut vermischen und auf die Teller verteilen.
Nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen und sofort genießen.
Zusätzliche Tipps
- Für mehr Geschmack kannst du zusätzlich etwas Knoblauch anbraten oder frische Kräuter wie Petersilie darüber streuen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 480 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 100mg
- Sodium: 200mg
- Total Carbohydrates: 40g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 3g
- Protein: 10g